Revista de Psicofisiologia, 2(1), 2000

O Sono, destacando o sonho, o ritmo biológico e a insônia

3.1) Dissonias: são transtornos que causam ou insônia ou sonolência excessiva. Neste grupo são incluídos os transtornos primários do sono: intrínsecos e extrínsecos ou transtornos relacionadas ao ciclo circadiano.
        1.1) Transtornos intrínsecos do sono: são definidos como transtornos primários que se originam ou se desenvolvem "dentro do organismo" ou são devidos a causas internas.
                - lnsônia psicofisiológica: caracteriza-se principalmente por dificuldades em iniciar o sono devido a dois fatores que mutuamente se reforçam: tensão somatizada e condicionamentos negativos aprendidos em relação ao sono.
                -lnsônia idiopática: é definida como incapacidade crônica em obter sono suficiente, provavelmente devido a uma anormalidade dos sistemas neuronais que controlam o ciclo sono/vigília.
        Os transtornos intrínsecos iniciam no infância ou antes da puberdade e persistem durante a vida adulta. As pessoas apresentam irritabilidade, transtornos de atenção, fadiga e, às vezes, sonolência excessiva.
        1.2) Transtornos extrínsecos do sono: se originam ou se desenvolvem devido a fatores externos ao organismo, cuja remoção acarreta no desaparecimento do problema. A queixa pode ser tanto de insônia quanto de sonolência excessiva. Os transtornos incluem higiene de sono inadequada, fatores ambientais como ruídos excessivos, altas temperaturas. Além de privação de sono há também transtornos de sono situacional que ocorre em períodos de estresse, morte de ente querido, exames escolares etc.
    Nos transtornos do sono dos ritmos circadianos há um desalinhamento entre os padrões de sono do paciente e os esperados pelos hábitos sociais. Dentro deste grupo incluem-se mudanças de fuso horário, trabalhos em turnos com padrão incompatíveis com o ciclo de sono/vigília, síndrome de atraso e avanço da fase do sono.