11 - PANORAMA ATUAL
"Se
uma pessoa sabe, mas não age de
acordo com o que sabe, não sabe
perfeitamente." (Pensamento Zen)
O estudo do sono está
cada vez mais avançado, envolvendo diversas especialidades médicas,
psicológicas e terapêuticas. Dia após dia conhecemos melhor o dormir,
os sonhos, os ritmos biológicos. Apesar disso tudo, vivemos uma era
antropofágica, onde a cada dia, presenciamos uma sociedade que luta
contra ela mesma e os indivíduos. Diante disso, o sono, este mecanismo de
reparação e aprimoramento, vai sendo sacrificado. 21, 22
A atual conjuntura
econômica, a globalização e a política neo-liberalista, apregoados em
um discurso que empolga as pessoas menos avisadas, os programas
empresariais de cobrança excessiva de produtividade como nos programas de
"Qualidade Total", sedutores à princípio para maiores ganhos
econômicos, servem de máscara para a queda de qualidade real da vida,
levando o homem a considerar a cada dia de sua vida como uma competição,
tendo a si mesmo como seu maior adversário. Nesta corrida frenética, o
indivíduo tenta se superar a cada momento. De outro lado, tem sido
incorporado na sociedade um intenso arsenal de hábitos noturnos
inadequados, sobretudo depois da descoberta da luz elétrica e do
incremento da vida noturna. Com tudo isso, muitos indivíduos podem
concluir erroneamente que ao dormir menos estão produzindo mais ou
gozando mais suas vidas, sem avaliar a qualidade da vida e do que fazem.22
O conhecimento do
processo do sono relacionando-o às estruturas cerebrais foi construído
dentro das bases científicas, por cientistas que empreenderam horas de
estudos exaustivos, para que afinal pudéssemos compreender então, do que
fomos todos nós dotados pela eficiente seleção natural, que vai
justamente nos capacitar a sermos seres mais produtivos, criativos e prazerosos.
Passamos um terço da nossa vida no reino do sono, e o que fazemos durante
a vigília é um reflexo claro da realidade do que vivemos durante a
noite.
O mundo moderno gera
cada vez mais conhecimento, chegando a gerar estresse por excesso de
informações, e parecem não dar importância para aquilo que descobrem,
pois não a sabem usar. Sabemos que o cigarro faz mal à saúde, mas
continuamos fumando. Sabemos que o nível de ruído atrapalha a qualidade
do sono, e não fazemos nada ou pouco demais para alterar essa situação.
O conhecimento deveria ser um aliado da qualidade de vida. Isso não
acontece, pois mesmo se conscientes ao desvendar o mistério do caso,
fingimos que não estamos vendo as conseqüências do nosso comportamento,
agindo como uma criança inocente.21
O estudo científico
dos sonhos parece prender-se mais a sua forma deixando de lado seu conteúdo
e aplicações. Mas os sonhos aparecem como uma importante ferramenta de
aprendizagem.O sonho nos remete raramente a lembranças conceituais, pelo
contrário, nos leva quase sempre a lembranças vivenciais, imagens e a
ambientações emocionais. Como podemos utilizar essa peculiaridade dos
sonhos para auxiliar pessoas nos processos de aprendizado? Será que se
passarmos para uma atitude crítica, de experimentos, de vivência dos
conceitos, poderemos ter um aprendizado mais criativo, reforçado pelos
sonhos?
As perguntas aparecem,
e justificam o nome desse tópico.
Chamamos de
"Panorama atual", ao invés de simplesmente "Conclusão",
porque acreditamos que ainda existem mais perguntas à serem feitas.
Perguntas que devem ser respondidas dentro de um rigor científico, com
bases teóricas e experimentais e muita sensibilidade para nos colocarmos
ao seu encalço. Perguntas que, ao serem respondidas, devem ser divulgadas
à sociedade, mostrando quais são as atitudes adequadas e as inadequadas
em seu comportamento atual. Esse é o papel da pesquisa científica. Papel
que esperamos cumprir com ética e competência durante a nossa vivência
acadêmica e profissional.
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Panorama
do sono e dos sonhos