Revista de Psicofisiologia, 2(1), 2000

O Sono, destacando o sonho, o ritmo biológico e a insônia

4.2) Duração

  • Insônia transitória: se vincula a situação de tensão, como a apreensão de uma viagem de avião ou anterior a uma cirurgia.

  • Insônia de curta duração: se vincula também a situações mais duradouras de tensão, como perda de emprego, falecimento de familiar, não excedendo alguns dias.

  • Insônia de longa duração ou crônica: dura meses ou anos e se vincula aos tipos de insônia já citados anteriormente, cronificados.